|

Японська страва: морква з тунцем

rec0024

Назву цієї напрочуд легкої і неймовірно смачної страви можна перекласти як «Подрібнена морквина». Список інгредієнтів для цієї страви настільки простий, що не займе у Вас багато часу для приготування, настільки смачний, що ваші домочадці попросять добавки і настільки корисний, що зміцнить здоров’я, а заразом і зір усієї родини.

Інгредієнти:

  • 2-3 моркви
  • 300 г тунця
  • 1 яйце
  • 2 чайні ложки цукру
  • 1 чайна ложка рибного бульйону «Хондаші»
  • 2 чайні ложки соєвого соусу
  • 1 столова ложка кунжутної олії (можна замінити звичайним рафінованим)

Спосіб приготування:

  1. Наріжте морквину на великій тертці (можна використовувати тертку для корейської моркви)
  2. Налийте на сковороду масло|мастило|, покладіть туди моркву і обсмажте на середньому вогні.
  3. Тунець наріжте дрібними шматочками і обсмажте на середньому вогні. Смажити тунця треба недовго. перевертайте та знімайте його з вогню, як тільки поверхня злегка підрум’яниться. Ідеально просмажений шматочок має на зрізі всередині світло-рожевий колір, ближче до країв – коричневий.
  4. Додайте в підсмажену моркву цукор, рибний бульйон, соєвий соус, яйця і, нарешті, тунець. Все це просмажте 10 хвилин. От і все – страва готова!

Приємного апетиту!

Перегляньте також

Залишити відповідь

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься. Обов’язкові поля позначені *