Морепродукти

Морепродукти для суші

Морські делікатеси – найдавніша їжа, якою харчувалися наші предки, що живуть біля моря. Пройшли тисячоліття, а смаки практично не змінилися: Креветка чорна тигрова, Креветка Коктейльна, Морський коктейль, Кальмар для суші, Мідії, Морський Гребінець, як і раніше, прикрашають наш стіл. І це не дивно, адже морепродукти – дуже смачне та ніжне м’ясо, яке містить цінний для людини білок та інші корисні елементи, необхідні для здоров’я та нормального функціонування організму. Крім того, морепродукти швидко готуються і добре насичують, тому вони ідеальні як для святкового меню, так і для повсякденного раціону.

З усіх дарів моря найкориснішими вважається Гребінець морський, трохи солодкуватий м’ясо якого містить високу концентрацію вітамінів групи В, необхідних для нервової системи. Мідії особливо багаті Омега-3 жирними кислотами, цинком та вітаміном Е, важливими для краси та молодості шкіри. Користь Креветок можна відчути за низького гемоглобіну, оскільки включення їх у свій раціон успішно лікує анемію, гормональні розлади, захворювання серця та судин. Кальмари багаті цінними амінокислотами, жирними кислотами, селеном та вітаміном РР, а ще вони містять таурин, що очищає судини від холестерину, та антиоксиданти, що виводять із організму солі важких металів.

Найвища тривалість життя – у Японії, де люблять морепродукти.

Японська кухня яскрава, різноманітна, що дозволяє зробити домашнє меню цікавим. У нас Ви знайдете безліч покрокових рецептів приготування страв у домашніх умовах, які здивують Ваших рідних та близькі, а також широкий асортимент якісних продуктів для їх приготування.