<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>легкий салат з огірка та вакаме &#8211; Магазин Domosushi</title>
	<atom:link href="https://domosushi.com.ua/tag/legkyj-salat-z-ogirka-ta-vakame/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://domosushi.com.ua</link>
	<description>Все для суші та азійської кухні в одному місці! Купити інгредієнти для суші преміальної якості: свіжа риба, ікра, норі, рис та готові набори продуктів. Швидка доставка по Києву та Україні. Заходьте!</description>
	<lastBuildDate>Tue, 07 Jul 2026 10:40:46 +0000</lastBuildDate>
	<language>uk</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=7.0.2</generator>

<image>
	<url>https://domosushi.com.ua/wp-content/uploads/2026/05/cropped-homeicon-32x32.png</url>
	<title>легкий салат з огірка та вакаме &#8211; Магазин Domosushi</title>
	<link>https://domosushi.com.ua</link>
	<width>32</width>
	<height>32</height>
</image> 
	<item>
		<title>Легкий салат з огірка та водоростей вакам</title>
		<link>https://domosushi.com.ua/legkyj-salat-z-ogirka-ta-vodorostej-vakam/</link>
					<comments>https://domosushi.com.ua/legkyj-salat-z-ogirka-ta-vodorostej-vakam/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[admino]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 28 Jun 2026 17:02:51 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Рецепти]]></category>
		<category><![CDATA[Салати]]></category>
		<category><![CDATA[Фото - Рецепти]]></category>
		<category><![CDATA[азійський огірковий салат]]></category>
		<category><![CDATA[водорості вакаме рецепт салату]]></category>
		<category><![CDATA[дієтичний салат з вакаме]]></category>
		<category><![CDATA[легкий салат з огірка та вакаме]]></category>
		<category><![CDATA[салат суномоно вдома]]></category>
		<category><![CDATA[японський салат з огірком]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://domosushi.com.ua/?p=4457</guid>

					<description><![CDATA[Іноді дуже хочеться побалувати себе чимось смачним, але водночас легким та малокалорійним. Пропонуємо вам оригінальний салат з огірка та водоростей вакам. Він не тільки не...]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Іноді дуже хочеться побалувати себе чимось смачним, але водночас легким та малокалорійним. Пропонуємо вам оригінальний салат з огірка та водоростей вакам. Він не тільки не залишить зайвих складок на вашому тілі, а й принесе максимум користі організму. Адже водорості вакам дуже багаті мінеральними речовинами, за вмістом вітамінів B1, В2, С, ніацину і b-каротину вони значно перевершують навіть найбільш вітамінізовані овочі. Але головною їх перевагою вакам є високий вміст йоду (в 27 разів більше ніж в морепродуктах).</p>
<h3>Інгредієнти</h3>
<ul>
<li>1 ч. л. <a href="https://domosushi.com.ua/product/nabir-dlya-prygotuvannya/">водоростей вакамі</a></li>
<li>1 огірок</li>
<li>1 <a href="https://domosushi.com.ua/product/imbyr-marynovanyj-rozhevyj/">імбир</a></li>
</ul>
<p><strong>Для соусу:</strong></p>
<ul>
<li>Сіль, цукор</li>
<li>3 ст. л. рисового оцту</li>
<li>1-2 ст. л. бульйону хондаші</li>
<li>1 ст. л. соєвого соусу</li>
<li>1/2 ст. л. кунжутної олії</li>
</ul>
<h3>Спосіб приготування</h3>
<ol class="sps">
<li>Замочіть сухі водорості вакамі в окропі на 10 хвилин, щоб вони набрякли. Потім злийте воду.<br />
<img decoding="async" src="/wp-content/uploads/2026/06/rec131-01.jpg" alt="салат з огірка та водоростей" />
</li>
<li>Злегка очистіть огірок, розріжте його на 2 частини та наріжте кожну частину на маленькі шматочки.<br />
<img decoding="async" src="/wp-content/uploads/2026/06/rec131-02.jpg" alt="салат з огірка та водоростей" />
</li>
<li>Посипте шматочки огірка сіллю.<br />
<img decoding="async" src="/wp-content/uploads/2026/06/rec131-03.jpg" alt="салат з огірка та водоростей" />
</li>
<li>Влийте в каструлю рисовий оцет, бульйон хондаші, соєвий соус, кунжутне масло, всипте цукру і варіть на сильному вогні, поки цукор не розчиниться. Відставте соус убік і дайте йому охолонути.<br />
<img decoding="async" src="/wp-content/uploads/2026/06/rec131-04.jpg" alt="салат з огірка та водоростей" />
</li>
<li>Покладіть в глибоку миску водорості, що розбухли, вакамі і нарізаний оурець, полийте інгредієнти отриманим соусом і добре перемішайте їх.<br />
<img decoding="async" src="/wp-content/uploads/2026/06/rec131-05.jpg" alt="салат з огірка та водоростей" />
</li>
<li>Прикрасьте салат нарізаним на тонкі шматочки імбиром.</li>
</ol>
<p>Приємного апетиту та міцного здоров&#8217;я!</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://domosushi.com.ua/legkyj-salat-z-ogirka-ta-vodorostej-vakam/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
	</channel>
</rss>
